Cantidad de 20: 2 n-6 c, c en La harina de trigo, grano entero (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)

Los granos de cereales y pastas

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20: 2 n-6 c, c

20: 2 n-6 c, c es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 2 n-6 c, c que no sean La harina de trigo, grano entero (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA).

Cerdo, fresco, grasa separable, crudo 0.445 g 0.44%
Carne de cerdo, tocino, grasa extraída, cocinado 0.442 g 0.44%
Margarina, propagación de aceite vegetal, 60% de grasa, palo / bañera / botella, con sal 0.429 g 0.43%
Cerdo, fresco, grasa separable, cocinado 0.418 g 0.42%
Nueces, piñones, secos 0.404 g 0.40%
Comidas rápidas, Inglés bollo con queso y salchichas 0.305 g 0.30%
Cerdo, fresco, compuesto de grasa separable, con solución añadida, cocinado 0.297 g 0.30%
La comida rápida, galleta, con salchicha 0.282 g 0.28%
Cerdo, curado, jamón, grasa separable, sin hueso, sin calentar 0.272 g 0.27%
Cerdo, curado, jamón, grasa separable, sin hueso, calentado 0.259 g 0.26%
Cerdo, fresco, compuesto de grasa separable, con solución añadida, crudo 0.259 g 0.26%
Especias, semillas de mostaza, planta 0.25 g 0.25%
Comidas rápidas, Inglés bollo con huevo, queso, salchichas 0.245 g 0.24%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska) 0.24 g 0.24%
Fast food, galleta, con huevo y salchicha 0.225 g 0.22%
Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito 0.224 g 0.22%
Cerdo, curado, bacon, cocinado, a microondas 0.212 g 0.21%
Cerdo, curado, bacon, sin preparación 0.209 g 0.21%
Aceite, sello manchado (Alaska) 0.2 g 0.2%
Cerdo, curado, bacon, cocinado, horneado 0.199 g 0.20%
La harina de trigo, grano entero (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)

La harina de trigo, grano entero (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en La harina de trigo, grano entero (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) se enumeran a continuación.

Agua 10.74 g 10.74%
La energía (calorías) 340 kcal
Energía (julios) 1424 kJ
Proteína 13.21 g 13.21%
lípido total (grasa) 2.5 g 2.5%
Ceniza 1.58 g 1.58%
Hidratos de carbono, por diferencia 71.97 g 71.97%
Fibra, dietética total 10.7 g 10.7%
Azúcares, total de 0.41 g 0.41%
sacarosa 0.36 g 0.36%
La glucosa (dextrosa) 0 g
Fructosa 0.05 g 0.05%
Almidón 57.77 g 57.77%
Calcio, Ca 34 mg 0.03%
Hierro, Fe 3.6 mg
El magnesio, Mg 137 mg 0.14%
El fósforo, P 357 mg 0.36%
Potasio, K 363 mg 0.36%
Sodio, Na 2 mg
Zinc, Zn 2.6 mg

Nutrientes en La harina de trigo, grano entero (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)